টেনশন – টেনশন কি কমানোর উপায় কি তা জানবো

আমরা আজ জানার উপায় থকে জানবো যে টেনশন কি বা আপনার কি কারণে, অকারণে টেনশন হয়? উত্তর যদি হ্যাঁ হয় তা হলে অবশ্যই সাবধান হন। এই অযথা টেনশনই কিন্তু ডেকে আনে গুরুতর সব শারীরিক সমস্যা। হার্ট, লিভার, কিডনির অসুখ ডেকে আনতে পারে টেনশন। এ দিকে লাভ কিছুই নেই। টেনশন শুধুই স্ট্রেস বাড়ায়। ফলে জীবন আরও জটিল হয়। জেনে নিন টেনশন থেকে কী ভাবে দূরে থাকবেন। টেনশন কাটানোর জন্য রিল্যাক্স করা দরকার- ১। মাসাজ- যদি সময় থাকে তবে ছোট্ট করে একটা মাসাজ নিয়ে নিন। এতে পেশি শিথিল হবে। টেনশন কমবে। সময়…

Read More

আল্লাহর ৯৯ নামের অর্থ বাংলা সহ জানার উপায়

আমরা আজ জানারউপায় থেকে জানবো আল্লাহ তালার ৯৯ নামের অর্থ ক্রমিক নং নাম আরবি বাংলা অর্থ জানার উপায় ১. الرَّحْمَنُ আর-রহ়মান সবচাইতে দয়ালু, কল্যাণময়, করুণাময় ২. الرَّحِيمُ আর-রহ়ীম সবচাইতে ক্ষমাশীল ৩. الْمَلِكُ আল-মালিক অধিপতি ৪. الْقُدُّوسُ আল-ক্বুদ্দূস পূতঃপবিত্র, নিখুঁত ৫. السَّلَامُ আস-সালাম শান্তি এবং নিরাপত্তার উৎস, ত্রাণকর্তা ৬. الْمُؤْمِنُ আল-মু’মিন জামিনদার, সত্য ঘোষণাকারী ৭. الْمُهَيْمِنُ আল-মুহাইমিন অভিভাবক, প্রতিপালক ৮. الْعَزِيزُ আল-’আযীয সর্বশক্তিমান, সবচেয়ে সম্মানিত ৯. الْجَبَّارُ আল-জাব্বার দুর্নিবার, সমুচ্চ, মহিমান্বিত ১০. الْمُتَكَبِّرُ আল-মুতাকাব্বির সর্বশ্রেষ্ঠ, গৌরবান্বিত ১১. الْخَالِقُ আল-খলিক্ব সৃষ্টিকর্তা, (শূন্য থেকে) ১২ الْبَارِئُ আল-বারি’ বিবর্ধনকারী, নির্মাণকর্তা, পরিকল্পনাকারী ১৩. الْمُصَوِّرُ আল-মুসউয়ির…

Read More

মে দিবসের ছবি পিকচার ফটো ওয়েলপেপার পিক image

আজকে আমরা জানবো এবং জানাবো শ্রম ছাড়া কোনো কিছুই উৎপাদন করা যায় না- এ সত্য অস্বীকার করার উপায় নেই। কিন্তু, কর্ম ঘণ্টা কতোক্ষণ হবে? শ্রমশক্তি বিক্রি করে যে শ্রমিক সে কি তার শ্রম সময়ের মুল্য নির্ধারণ করতে পারবে? কতোক্ষণ কাজ করলে এবং কতোটুকু মূল্য পেলে তার জীবন বিকশিত করার সুযোগ সে পাবে, জীবনের চাহিদা বলতে আসলে কী বুঝায়, শ্রমের কাজে নিয়োজিত পশু এবং মানুষের ভূমিকা, মূল্য এবং মর্যাদা কীভাবে বিবেচিত হবে, জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় দ্রব্য উৎপাদন ও জীবন বিকাশের জন্য সংস্কৃতি নির্মাণে শ্রমের ভুমিকা কী, শ্রমিক কি শুধু প্রয়োজনীয় দ্রব্য…

Read More

বিকাশে নতুন একাউন্টের অফার ও রেফার করলে ও বোনাস অফার

আজকে আমরা জানবো বিকাশের নতুন অ্যাপ এখন থেকে এই নতুন অ্যাপে ব্যবহারকারীদের লেনদেনের ধরণ, লাইফ-স্টাইল এবং লোকেশন অনুযায়ী থাকবে বিভিন্ন পণ্য ও সেবার সাজেশন এবং নানা রকমের অফার। গ্রাহকদের জন্য পারসোনালাইজড ও ইন্টারঅ্যাকটিভ অ্যাপ নিয়ে এসেছে মোবাইল ব্যাংকিং-এ দেশের সেরা প্রতিষ্ঠান ‘বিকাশ’। নতুন অ্যাপে লেনদেনের পাশাপাশি নানা অফার থাকছে। এক হাজার টাকায় খরচ ১৫ টাকা! নতুন অ্যাপ দিয়ে ক্যাশ-আউট করলে এক হাজার টাকায় ১৫ টাকা খরচ হবে। এই অফারটি পরবর্তী ঘোষণা না দেয়া পর্যন্ত চলবে। এছাড়া নতুন অ্যাপ দিয়ে টাকা পাঠালে (সেন্ড মানি) এবং বিভিন্ন সেবার বিল পরিশোধ (পে বিল)…

Read More

সুন্দর সকালের শুভেচ্ছা এসএমএস, শুভ সকাল Gif sms

আমি কল্পনায় ভাসি তুমি ভালোবাসো বলে, আমি সুখের মাঝে হারাই তুমি ভালোবাসো বলে, আমার সকাল শুভ হয় তুমি ভালোবাসো বলে। তাইতো তোমায় আমি জানাই শুভ সকাল। @ @ মায়াবী একটা সকাল মিষ্টি একটা সূর্য। বিশাল একটা আকাশ এলোমেলো বাতাস। সবুজ সবুজ ঘাস অপরূপ পাখির ডাক। সুন্দর একটা দিন, তোমাকে জানাই গুড মর্নিং। @ @ তুমি শিশির ভেজা গোলাপের পাপড়ি তুমি পাহাড়ের গায়ের ঝর্নার পানি তুমি বর্ষার এক পসলা ব্রিষ্টি তুমি সকালে উদিত সুর্যের আলো তুমি হলে সেই বন্ধু আমার অনেক ভালো শুভ সকাল @ @ শিশির ভেজা কোমল হাওয়া নরম…

Read More