গর্ভাবস্থায় তাল খাওয়া যাবে কি? গর্ভাবস্থায় (pregnancy) তাল খাওয়া সাধারণত নিরাপদ, তবে কিছু বিষয় খেয়াল রাখা জরুরি: পাকা তাল: পুষ্টিগুণে ভরপুর: পাকা তালে ভিটামিন এ,…
Read MoreCategory: Bangla Health Tips
তালের শাঁস কখন পাওয়া যায়।
তালের শাঁস কখন পাওয়া যায়। বাংলাদেশে তালের শাঁস সাধারণত গ্রীষ্মকালে, বিশেষ করে জ্যৈষ্ঠ মাসে (মে-জুন) পাওয়া যায়। এই সময় তাল গাছে ফল পরিপক্ব হতে থাকে,…
Read Moreতালের আটি (শাঁস) খাওয়ার উপকারিতা।
তালের আটি (শাঁস) খাওয়ার উপকারিতা। তালের শাঁস (তালের শাঁস বা তালের রসের গাদা, যা ইংরেজিতে “palmyra fruit pulp” বলা হয়) স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। নিচে…
Read Moreচিয়া সিড (Chia Seed) পুষ্টিকর বীজ, যা অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা।
চিয়া সিড (Chia Seed) একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর বীজ, যা অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করে। নিচে এর কিছু প্রধান উপকারিতা উল্লেখ করা হলো: চিয়া সিডের উপকারিতা:…
Read More